Hey! 

Wie schön, dass du da bist! 

Ich bin Jana.

Ich begleite dich dabei alte Muster und Glaubenssätze zu erkennen, Selbstmitgefühl und Vertrauen in dich zu entwickeln und dein Leben als der Mensch zu leben, der du wirklich bist. 

Aber erst einmal möchte ich mich dir hier ein bisschen vorstellen. 

Im März 1981 bin ich in eine Hippie-Familie hineingeboren worden. Veränderung und Entwicklung begleiten mich mein Leben lang. Schon als Kind bin ich viel gereist und unzählige Male umgezogen. 
Vielleicht habe ich mich schon so früh dafür interessiert, warum wir Menschen so sind wie wir sind, und noch viel mehr, warum jeder einzelne so ist, wie er ist, weil mein Leben so anders war als das der anderen um mich herum. Jedenfalls habe ich aus diesem Interesse heraus Pädagogik und Psychologie studiert und mich vor allem mit dem Einfluss von Sozialisation beschäftigt. In meiner Ausbildung zur Systemisch-Integrativen Therapeutin habe ich anschließend unterschiedliche psychotherapeutische Verfahren und Methoden kennengelernt, und in meiner Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie die Klinische Psychologie. Praktische Erfahrungen habe ich vor allem in meiner jahrelangen Arbeit in der Trennungs- und Scheidungsberatung gesammelt, bevor ich mich schließlich als Therapeutin selbstständig gemacht habe, um Menschen zu begleiten, die den Wunsch haben sich selbst besser kennenzulernen, Selbstmitgefühl und Vertrauen in sich zu entwickeln und ihr Leben mehr und mehr als der Mensch zu leben, der sie wirklich sind.
Aus Neugierde, und um meinen fachlichen Horizont zu erweitern, bilde ich mich nach wie vor regelmäßig fort, glaube aber, dass nicht die Methoden und das fachliche Wissen, sondern die therapeutische Beziehung für den Entwicklungsprozess innerhalb von Therapie und Coaching am allerwichtigsten ist.

Meine Haltung

Das Leben ist eine Reise mit Höhen und Tiefen, Irrungen und Wirrungen, immer neuen Herausforderungen, bis hin zu Krisen, die zu jedem menschlichen Leben dazu gehören. Sie ermöglichen uns, uns weiter zu entwickeln. Wir lernen ab dem ersten Tag und wenn wir bereit dazu sind die Schwierigkeiten, mit denen uns das Leben immer wieder konfrontiert, als Gelegenheiten zu verstehen, entwickeln wir uns unser gesamtes Leben weiter. Es geht also vom Anfang bis zum Ende um Entwicklung. Das ist manchmal belastend, schwierig, zum Verzweifeln … aber immer wieder auch lohnend und erleichternd.

VITA

2013 - 2014
Heilpraktikerin für Psychotherapie
(Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg von Berlin)

2012 - 2013
Systemisch-Integrative Sozialtherapeutin (DFS)
(Institut für Systemtisch-Integrative Therapie (DGSF), Berlin)

2008 - 2012
Diplom-Pädagogin
Schwerpunkt: Diagnose & Beratung
Nebenfach: Psychologie
(Universität Bielefeld)